<海南-三亚半自助5日游>私家1单1团/全程海边酒店/快艇出海玻璃海浮潜1日/绝美沿海公路/可选升级太阳湾柏悦酒店/达人带你吃海鲜
海南A 行程编号 210972476

<海南-三亚半自助5日游>私家1单1团/全程海边酒店/快艇出海玻璃海浮潜1日/绝美沿海公路/可选升级太阳湾柏悦酒店/达人带你吃海鲜

参考价
1935.00 起/人
出发地
全国
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海南A
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斑比假期
【适合人群】满足去海南不想进购物店纯玩的品质游客人,行程轻松不紧张 【设计理念】区别于市场上的常规行程,量身定制打造一款适合休闲度假的网红产品 【产品亮点】牛人严选品牌, 0自费0购物,全程一线海边酒店任选,打卡经典玻璃海浮潜
参考行程
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  • 第1天

    出发地-酒店

    温馨提醒

    ☆今日行程:拾起行囊,备好行囊,请自行到酒店大堂集合


    温馨提醒

    1.自由活动:您在入住之后,放下行李,可以在酒店享受一下度假的感觉,体验一下酒店内的各种设施和服务,也可以自行前往著名的海鲜市场,买点海鲜,给点加工费,品尝一下三亚的美味海鲜;

    2.酒店入住与离店时间:根据酒店规定,入住时间为 14:00以后,离店时间为正午 12:00之前,如提前入住或推迟离店,均须酌情加收一定的费用。(您可以先将行李寄存在前台,稍安勿躁,自由活动放松下心情)

    3.海南是热带城市,这个季节湿度较大,特别是临海的酒店客房有可能会有一些潮味,甚至是霉味,请您不必担心,空调打开10分钟通风后,味道即可散去。如果较为介意,您可以及时联系导游或者酒店工作人员调换房间。

    4. 订单默认安排标间,如您需要大床,需要和客服确认申请,不保证安排,实际以当天入住为准;

    三亚海立方度假酒店  

         三亚海立方度假酒店位于三亚湾海坡度假区中段,与沙滩只相隔一条马路
      酒店采用新中式、东南亚结合海岛风情的独特建筑风格,园区大泳池,倒V型的楼宇设计,让更多的客房能仰躺在阳光海岸沙滩的美景当中。公共区域全开放式设计,即使在大堂走廊也能呼吸到缓缓而来的海风。身处海立方,即早临晚,日扬又沉,海面金光熠熠,满满的度假心情让您无处躲藏。

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    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

  • 第2天

    【缤纷 · 撒欢】睡到自然醒-旅拍记录你的美

    (自选)超值旅拍·记录旅行美好瞬间

      酒店享用早餐

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

     (自选)超值旅拍·记录旅行美好瞬间

    SWEET1:《酒店免费跟拍》产品及流程介绍如下:

        (时光会走远,影像永留存!)

        1.  服务包含:每个订单提供30分钟拍摄,拍摄50张以上照片,免费赠送5张转档调色照片多选30元一张自愿消费,无过度推销,每个家庭或个人限购一份,(非同一订单之间不提供任何合影拍摄,套餐包含每人免费一套礼服和化妆共送5张电子调色照片,不是按人数每人5张照片,是按一组订单下单是合计免费5张调色转档照片,底片不送,电子档微信或是邮箱发照片, 后期多选一张30调色,调色转为精修每张补20的差价,自由消费

        2. 服务标准三亚旅拍基地拍摄可以免费提供精美婚纱,礼服,古装,情侣装,亲子装,泳装,旅拍时尚变装,所有衣服任选及各种道具拍摄,无任何隐形消费。

        3.尊荣服务:摄影师一对一拍摄服务,免费提供化妆造型,免费提供拍摄道具,修图师一对一服务,后期客服一对一服务。入住三亚湾,大东海,亚龙湾及海棠湾.

        4.拍摄地点:入住三亚湾,大东海,亚龙湾及海棠湾.

        (三亚湾顾客:统一在公司婚纱摄影基地“亚太国际会议中心”对面的椰梦长廊海滩景点跟拍,成人每人免费提供一套衣服拍摄)

        5.拍摄日期:成功预约后第二天早上开始按先后顺序拍摄,早约早拍。

         选完照片立即发到您的QQ邮箱,全程时间约2小时

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    三亚海立方度假酒店  

  • 第3天

    太阳湾沿海公路-百福湾玻璃海浮潜

    太阳湾醉美沿海公路 徜徉醉美玻璃海浮潜

      酒店享用早餐

    早餐:已含;午餐:已含;

     太阳湾醉美沿海公路

        太阳湾公路一边是青山一边是湛蓝的海湾,在面向海的这边还有盛开着的三角梅,看着远处的风景,吹着温柔的海风,隐隐于市的感觉。

        因为太阳湾路只有单向行驶车道,所以在路上不能停车(也建议不要停车,有些地方有拐弯处还是蛮危险的),公路上有一处观景台,可供停车拍照,但是也不要停太久;想要更加深切的感受太阳湾路的美景的办法就是把车开得慢点再慢点,沿途美景会让你放空一切,体验时间凝固是多么美好的感觉。

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     徜徉醉美玻璃海浮潜

        看惯了陆地上的人文历史,自然景观,渴望开辟一片新大陆——大海,让你换种方式看世界。在清澈的大海中感受安静的世界,看五彩斑斓的鱼儿围绕在你身边,看透明的水母轻轻的向你忽闪舞蹈,倾听大海的声音,如梦如幻~

        浮潜是与海水的亲密交融,是与可爱的海洋生物面对面的亲密接触,那种新奇有趣的感觉,你只有亲身体验过才知道。

    乘车前往集合地点太阳湾

    交通:乘快艇前往百福湾

    登岛准备浮潜

        1、下水前请必须穿上救生衣; 

        2、手机等物品请注意防水,不建议带下水; 

        3、儿童必须有大人同时陪同;

        4、浮潜不限时间;

        5、免费玩水上魔毯、香蕉船、网红透明船

    行驶时间:约10分钟

    游玩景点:百福湾出海观光海钓浮潜

    1、深潜单次30分钟/人; 2、浮潜不限时间

    活动时间:约1小时30分钟

    全方位随团跟拍

    水面水下gopro全面跟拍

    午餐:

    热带丰富水果+现做西式三明治

    游玩景点:百福湾出海观光海钓浮潜/深潜/

    行程根据套餐选择不同参加潜水项目: 参加浮潜或深潜,尽情玩耍水上项目,香蕉船、网红玻璃船、海上魔毯等.

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      达人带你吃海鲜

    晚餐:已含;

        三亚的第 一市场由来已久,名声也是大大的响,几乎所有来三亚的游客都会到这里来逛一逛,有些来买海鲜,有些是来看新鲜。

       第 一市场转了一圈,看到的海鲜品种相当多,从价高到价低,从个大到个小,从鱼类到贝类、虾类,可谓是品种齐全。可以说,一般市面上的海鲜这里都有,一般很少见的海鲜,或许这里还是有。

       三亚的第 一市场,是个值得来看看的地方,不为别的,因为热闹,生机盈然生气勃勃,看着就让人心生欢喜。

    推荐海鲜套餐:

    2人海鲜餐:

    参考菜单:香辣蟹、白灼虾(南美白对虾)、爆炒黑口螺、蒜蓉粉丝蒸扇贝(4个)、蒜蓉蒸鲍鱼(4个)、清炒时蔬、海白汤、米饭(2碗)、纸巾(1包)

    4人超值海鲜套餐

    参考菜单:香辣蟹/姜葱蟹、清蒸石斑鱼、排海螺、爆炒黑口螺、爆炒蛏子、蒜蓉粉丝蒸扇贝(8个)、蒜蓉蒸生蚝(8个)、海胆蒸蛋、、清炒时蔬、海白汤、米饭(4碗)、纸巾(1包)

    6人龙虾套餐

    参考菜单:大龙虾(香辣/蒜蓉蒸/椒盐)1只、石斑鱼、爆炒黑口螺、皮皮虾、香辣蟹、白灼基围虾(南美白对虾)、海瓜子、爆炒鱿鱼、蒜蓉粉丝蒸扇贝(6个)、蒜蓉粉丝蒸生蚝(6个)、清炒海南特色时蔬、海白汤、米饭(6碗)、纸巾(2包)、饮料2选1(可乐/雪碧)

    8人龙虾套餐

    参考菜单:大龙虾(香辣/蒜蓉蒸/椒盐)1只、石斑鱼、爆炒黑口螺、皮皮虾、香辣蟹、白灼基围虾、海瓜子、爆炒鱿鱼、蒜蓉粉丝蒸扇贝(12个)、蒜蓉粉丝蒸带子(6个)、蒜蓉粉丝蒸生蚝(12个)、清炒海南特色时蔬、海白汤、米饭(8碗)、纸巾(2包)、饮料2选1(可乐/雪碧)

    三亚海立方度假酒店  

    三亚太阳湾柏悦酒店  

    可选升级方案:三亚太阳湾柏悦酒店  

      三亚太阳湾柏悦酒店地处亚龙湾龙首位置 – 三面环山,一面揽海, 拥有媲美美国西海岸一号公路的5公里山海公路,沿路花树层叠,享尽壮美海天。
      原生态35万平方米独立湾区养护近10年,纯美自然,生态富饶,海水能见度可达15米,百福湾私属潜水胜地能见度近30米,是享誉中国的软珊瑚生态保护区。
      客房自动感应窗帘以及配备了胶囊咖啡机、Lela Bo纯手工调香定制洗浴用品和天然大理石海景浴缸。所有客人可在4个室内外泳池畅享泳乐,包括长25米的室内恒温泳池 - 清池,带自然采光,且配备7间独立按摩泡池;长130米的室外无边泳池 - 太阳湾池,隐于茂密绿荫中又不失揽海角度;另有宽敞的儿童泳池以及百福家庭泳池。

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  • 第4天

    +338/人换购亚特兰蒂斯水世界一日游-

    +338/人换购亚特兰蒂斯水世界一日游

      酒店享用自助早餐

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

     +338/人换购亚特兰蒂斯水世界一日游

        水世界全年开放,为全家老小带来无穷乐趣及难忘回忆。水世界系按照国际领 先标准建造而成。体验反重力水滑梯项目,感受惊喜刺激;或探索园区湍急的水道和神秘的水下河流隧道。此外,您亦可在“热带风暴”和“冲浪少年”两处玩儿极速冲浪。对于亚特兰蒂斯的小小客人及父母而言,“嬉水童趣”无疑是个好去处。那里的翻斗(容量1,600加仑)会在您意想不到的时刻将水倾盆倒下,让所有人顿时乐翻天!这等乐事,可千万别错过哦。

    参考路线:由远及近逐一出发,三亚海坡酒店群(09:00)-三亚国光豪生度假酒店(09:05)-美丽新海岸(09:10)-绿海田园(09:13)-海月广场(09:17)-吉祥街(09:20)-团结路(09:23)-凤凰岛(09:26)-夏日百货(09:30)-吉阳区卫生院(09:35)-海棠湾酒店群(09:55)上车,在酒店附近的马路上车,以上时间及地点仅供参考,以导游通知为准。

    PS:由于行程是拼车接送,可能会有部分客人迟到,导致接人时间有延迟,请您海涵。为避免影响他人,请您切勿迟到,谢谢理解!

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    三亚海立方度假酒店  

    三亚太阳湾柏悦酒店  

    可选升级方案:三亚太阳湾柏悦酒店  

      三亚太阳湾柏悦酒店地处亚龙湾龙首位置 – 三面环山,一面揽海, 拥有媲美美国西海岸一号公路的5公里山海公路,沿路花树层叠,享尽壮美海天。
      原生态35万平方米独立湾区养护近10年,纯美自然,生态富饶,海水能见度可达15米,百福湾私属潜水胜地能见度近30米,是享誉中国的软珊瑚生态保护区。
      客房自动感应窗帘以及配备了胶囊咖啡机、Lela Bo纯手工调香定制洗浴用品和天然大理石海景浴缸。所有客人可在4个室内外泳池畅享泳乐,包括长25米的室内恒温泳池 - 清池,带自然采光,且配备7间独立按摩泡池;长130米的室外无边泳池 - 太阳湾池,隐于茂密绿荫中又不失揽海角度;另有宽敞的儿童泳池以及百福家庭泳池。

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  • 第5天

    酒店-温馨的家

    温馨提醒

    ☆今日行程:自由活动,整理行囊,回到出发地

      酒店享用自助早餐

    早餐:已含;

    您当天起床后,放松或购买一些特产带回去,等待回程。

      

    午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    温馨的家  

    以上行程仅供参考,行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以签约行程为准。

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费用包含
1.交通:含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票),当地旅游用车 2.住宿:行程所列酒店。 3.用餐:行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,景区小交通除外。 5.导服:当地中文导游,竭诚为您服务。 6.儿童价标准:年龄2~12周岁(不含),不占床,仅含往返机票(含税)、半价正餐、导服、旅游车车位,其他当地自理。
费用不含
1.小交通:景区内用车() 2.单房差:单房差()。 3.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点()。 4.其他:出游中如临时现补超高门票,不可享受旅行社优惠价格,按景区挂牌价收取或客人自行购买 5.补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。 6.旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
儿童价标准
  • 年龄2~12周岁(不含),不占床,仅含往返机票(含税)、半价正餐、导服、旅游车车位,其他当地自理。
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过75岁(含),不接收 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。

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