<桂林-漓江-阳朔-遇龙河-龙脊梯田双高6日游>深圳往返,热销桂林全景,城徽象山/遇龙2人筏/船游一江四湖,桂系美食小南国,严选高档酒店
桂林跟团 行程编号 210594069

<桂林-漓江-阳朔-遇龙河-龙脊梯田双高6日游>深圳往返,热销桂林全景,城徽象山/遇龙2人筏/船游一江四湖,桂系美食小南国,严选高档酒店

参考价
2092.00 起/人
出发地
深圳
目的地
桂林跟团
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相关服务
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朗朗前程
★ 荟萃景点:挂在天边的美景梯田+山水画游漓江+岩洞之光银子岩,行程紧凑不紧张, ★ 赠送地标日月双塔电子票+Q版卡通萌地图,桂林美景美食,攻略全含,尽收眼底! ★ 全程0自费0购物,桂林优选地标酒店,专属客服&导游7*24H线上线下服务。
参考行程
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  • 第1天

    深圳-桂林桂林-赠送桂林地标【日月双塔】电子票

    日月双塔

    温馨提醒

    根据火车抵达的时间,我社接站的工作人员或导游会在车站出站口等候您的到来并一起前往酒店(具体接站信息我由接站人员会提前与您联系确认)。

    小编贴士:

    ★【车次信息】:参考车次:G2902、G2904、G2906、G2908,具体出票信息以旅行社出票为准,如需指定车次请先询问客服,并在订单中备注;如遇节假日旅游旺季车票紧张,有可能需要在广州南中转,敬请谅解! 

    ★【取票方式】:报名时请将您的快递地址告知您的专属客服,如网上出票可携带2代身份证原件在列车站售票窗口/自助取票机/列车票代售点取票;如票点出票我们将根据您提供的地址快递给您;如无充足时间快递邮寄,可直接到出发地合作票点或者在约定地点取票,或到车站窗口“挂失取票”;回程的列车票由导游/票务人员在当地返程前给您。 

    ★【接站服务】:此线路赠送接站服务,由于大家抵达桂林的时间有一定差异性,【节假日及出游高峰】等待不超过60分钟,敬请留意; 

    ★【通知时间】:一般提前一天微信或短信通知,如遇春运节假日旅游旺季等出行高峰,可能出游/返程当天才能知道具体车次,请您耐心等待,出好票后及时通知到您,给您预留足够的时间取票上车;给您带来的不便,敬请谅解。 

    ★【旺季告知】:如遇节假日旅游旺季车票紧张,车票将提前控好,车票会出现拿到车票的名字与您的名字不符,如出现此状况会有工作人员送您上车,请您放心,不要引起惊讶。火车票无法保证满足航班时间或车次铺位等特殊需求,给您带来不便,敬请谅解。


    如果您抵达桂林的时间尚早,可以自行到位于市中心的中心广场逛一逛,漫步于两江四湖之间,初步领略“桂林山水甲天下”。导游将在出行前一天19:00前联系您,请注意查收短信或接听导游电话,祝您旅途愉快!

      自由活动

    今天无统一行程,若抵达桂林时间尚早,您可稍事休息后自行前往参观市中心的榕、杉湖景区,也可到中心广场旁的正阳路步行街,逛夜市品尝正宗的桂林小吃(桂林米粉、恭城油茶、红薯粉、艾叶粑粑等)。

    交通提示:桂林市区面积不太,27797平方千米。市内有五个辖区:象山区、叠彩区、秀峰区、七星区、雁山区,打车20元足够从南至北,从东至西。桂林的公共交通也非常方便,大部分是1块,空调车2块。

    桂林是一座发展成熟的旅游城市,旅游产品的种类也很丰富,从昂贵的珠宝到物美价廉的饰品,从独具特色的土特产品到风味独特的地方小吃,都可以在这里搜罗到。

    小编自创特产攻略:桂花干/膏、补肾果、罗汉果、全州禾花鱼、原味香芋条、白果、荔浦芋、桂绣、梳篦、纸伞、手绘式屏风、蜡染艺画、壮锦背包、马蹄粉、马蹄、禾花鱼、沙田柚、桂林金桔、桂花茶、桂花酒等;无论如何,到了桂林,至少要买些“桂林三宝”中的一样带回去。(可自行前往以下场所购买:正阳路步行街、中心广场小香港地下商业街区、八桂大厦、微笑堂、桂林大世界)

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     日月双塔

    【日月双塔】(赠送项目)

    两江四湖环城水系中著名的旅游景点,因为与桂海碑林中的宋代雕刻日月神菩萨隔河相对,又因为双塔高耸入云,直指日月,故名日塔、月塔。日塔高41米共九层。它的通体均为纯铜装饰,金碧辉煌,铜塔所有构件如塔身、瓦面、翘角、柱梁、地面等完全由铜壁画装饰。塔内有电梯供游客观光乘坐,在日塔一层有祈福铜钟,可以撞钟祈福。同时,在一、二层还设有茶庄,还可以品茗赏景。

    *温馨提示:此景点为赠送,团期内均可使用,客人自行前往景点,客人拿着电子客票进去景区哦。

    景点模块 景点模块

    桂林锦怡假日大酒店  桂林云天国际酒店  桂林北桂酒店  佰宫精品酒店(芦笛岩虞山公园店)  桂林香江大饭店(Guilin Hongkong Hotel)  

    桂林参考酒店:云天大酒店,锦怡假日,新桂大酒店,北桂酒店,佰宫精品,尚客优,城市便捷,宜诚酒店,粮贸大酒店,诚悦精选,格林豪泰,香江大酒店,花园假日,核工国际,恒昌大酒店,大福空间,丹桂大酒店,象山商务,汉庭酒店,普莱尔,金色家族,雅斯特酒店,万景大酒店,今日城,优程酒店,润东酒店,天清城市,惠林顿,时代碧莲等酒店

    ★【拿房时间】:节假日旅游旺季,用房紧张,酒店清房及打扫时间较长,可能会出现14:00以后才能拿房入住,如到达酒店时间较早,请在酒店大堂休息等候。

    ★【入住检查】:入住后,请检查酒店用品是否齐全,基本设施是否正常运转,做好房间通风、空调预热/制冷,如发现房间设施存在问题,请时间联系导游或者酒店前台(房间空调运行比较慢,如果空调运行30分钟以后还未制热/制冷,请不要着急,及时联系我们的导游或者酒店前台,我们会及时配合您解决的,给您带来的不便还请您谅解)。

    ★【气候贴士】:桂林阳朔早晚温差较大,每年的3-6月份为桂林的雨季,雨季较长,请带好防晒霜、雨具及外套。桂林属亚热带季风区,气候温暖湿润,比较潮湿,房间常有一股潮味,打开空调一段时间后就会消失。

    酒店模块 酒店模块 酒店模块 酒店模块

      

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

  • 第2天

    桂林-龙胜龙胜-龙脊世界梯田群龙脊世界梯田群-平安壮寨(七星伴月+九龙五虎)平安壮寨(七星伴月+九龙五虎)-黄洛瑶寨

    龙脊梯田 七星伴月观景点 九龙五虎观景台 黄洛瑶寨

      

    早餐:已含;

    酒店内享用早餐

     龙脊梯田

    龙脊梯田是桂林地区一个规模宏大的梯田群,这里坐落着几个少数民族古寨,居住着壮、瑶两个民族。来龙脊梯田,多以徒步看景拍照为主,还可尝尝当地的农家菜,体验少数民族风情。


    独创“七星伴月“+”九龙五虎”双梯田!涵盖龙脊平安寨全精华景色,拒绝长途跋涉后的观景遗憾! 两处均为龙脊精华观景点,常规团队只游览七星伴月,忽略了九龙五虎的壮阔景观。它同“七星伴月”景点共同构成平安梯田景观。宛如一条行进中的巨龙,腾越在一个四五里长的坡面上,显露出一种叱咤风云的野性力量!


    到达龙脊梯田景区大门口停车场,换乘景区专车(费用已含),由于龙脊景区范围较大,导游无法全程陪同讲解,以游客自由观赏游览为主,(抵达平安寨景区停车场后,徒步攀登梯田,自由游览摄享龙脊!)

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    温馨提醒

    “七星伴月“+”九龙五虎”双梯田!涵盖龙脊平安寨全精华景色,拒绝长途跋涉后的观景遗憾!
    两处均为龙脊精华观景点,常规团队只游览七星伴月,忽略了九龙五虎的壮阔景观。它同“七星伴月”景点共同构成平安梯田景观。九龙五虎横跨龙胜县平安和龙脊两个行政村,宛如一条行进中的巨龙,腾越在一个四五里长的坡面上,显露出一种叱咤风云的野性力量。九龙”指龙脊主脉在这里分出来的九条小山梁,全部为梯田所盘绕,从山脚盘绕到山顶,层层叠叠,高低错落。从高处望去,梯田的优美曲线一条条、一根根、或平行或交叉,或蜿蜒环绕,闪耀似明镜,显示了动人心魄的曲线美。其线条行云流水,潇洒柔畅;其规模磅礴壮观,气势恢弘。

     七星伴月观景点

    七星伴月是平安壮寨梯田的两大观景台之一,也是其精华景观之一,“七星”是指当初开田时留下来的七个小山包,它们像七颗闪烁的星星,陪伴着山顶那块银光闪亮的水田,远远望去像七星陪伴着一轮明月,组成了一幅美丽的画卷,让人不禁感慨劳动人民的伟大,于无形中创下了这样的奇美之景。 从七星伴月景点沿着指示牌继续走,大约40分钟便可以来到九龙五虎观景台前,这里是俯瞰梯田美景的**之处。

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     九龙五虎观景台

    “九龙”是指顺着梯田的走向可以看到九条山岭的脊梁,像是九条长龙从天空中俯下身到金江河饮水,在他旁边,有五个小山包像五只老虎一样蹲在地上,守护着这一方水土。梯田如链似带,从山脚一直盘绕到山顶,小山如螺,大山似塔。在这浩瀚如海的梯田世界里,共有大小各异的梯田15862块。

    景点模块 景点模块

      

    午餐:已含;

    龙脊壮家特色簸箕宴,给你全新的味觉体验。
    让您感受到当地人的淳朴感情,区别庸常团餐,震撼您的味蕾!餐厅我们讲究真正的原汁原味,享用当地纯真特色土家菜!龙脊真正的原生态民族风味菜系,食材均采自当地人自家土地,每一道菜都能让您感受到当地人的淳朴感情,区别庸常团餐,震撼您的味蕾。

     黄洛瑶寨

    黄洛瑶寨,黄洛瑶寨位于龙脊景区境内,是龙脊十三寨中仅存的瑶族村寨,居住着清一色的红瑶族。自古红瑶妇女有储长发的传统习惯,这里村民人人能歌善舞,热情好客。红瑶妇女有从小开始留长发的习俗,世代相传。全村拥有六十多位头发在1.4米以上的女性,至长的达1.7米(她们的长发都是盘在头上的),号称长发村,未婚女子的头发盘于头顶并用黑布包裹,只有家人才能看见其一头长发,如果外人想看一下她们的头发,就要把她娶回家。

    红瑶有 "三怪 ":“头发当草帽戴、手镯当耳环戴、衣服全是丝线带”。


    【温馨提示:如需观看长发村歌舞表演,需要自理。】

    景点模块 景点模块

    温馨提醒

    结束龙脊梯田的游览后,乘车返回桂林。

      

    晚餐:敬请自理;

    桂林云天大酒店  桂林锦怡假日大酒店  桂林北桂酒店  佰宫精品酒店(芦笛岩虞山公园店)  桂林香江大饭店(Guilin Hongkong Hotel)  

    桂林参考酒店:云天大酒店,锦怡假日,新桂大酒店,北桂酒店,佰宫精品,尚客优,城市便捷,宜诚酒店,粮贸大酒店,诚悦精选,格林豪泰,香江大酒店,花园假日,核工国际,恒昌大酒店,大福空间,丹桂大酒店,象山商务,汉庭酒店,普莱尔,金色家族,雅斯特酒店,万景大酒店,今日城,优程酒店,润东酒店,天清城市,惠林顿,时代碧莲等酒店

  • 第3天

    桂林-西山景区西山景区-刘三姐大观园刘三姐大观园-一江四湖一江四湖-山水间

    桂林西山景区 刘三姐大观园 一江四湖景区 山水间

      

    早餐:已含;

    酒店内享用早餐

     桂林西山景区

    桂林西山景区位于桂林市中心,占地面积125万平方米,早在1000多年前的唐代便成为旅游胜地,是桂林很早被开发的旅游景区。景区由西山群峰、西湖及隐山组成,里面群峰环绕耸立,西湖、桃花江相映带,形成山重水复的奇景。每近黄昏,夕阳斜挂山峰,云林变幻、金光万道、紫气蒸腾,是为脍炙人口的桂林老八景之“西峰夕照”。

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     刘三姐大观园

    刘三姐大观园,原名桂林刘三姐景观园,坐落在风景怡人的桃花江畔,占地一百多亩,总投资伍仟余万元人民。刘三姐大观园是桂林市旅游业的一颗新星,她以刘三姐文化精华为主题,集观赏、娱.乐为一体的休闲游乐场所。

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    午餐:已含;

    免费一餐价值58元的桂林民族风味自助餐;几十款桂林特色小吃及菜肴!震撼你的味蕾!
    参考菜单:
    【沙拉】:四款 沙拉酱:白汁、千岛汁、油醋汁 
    【中式冷菜】:四款 
    【热盆】:菠萝焖鸡块、桂林醋血鸭块、蒸土鸡蛋羹、菜梗藕丸子、杭州熏鱼、剁椒蒸鱼头、红烧鱼块、蒸鱼块、莴笋炒酱肉、粉蒸肉、小炒豆腐干、麻婆豆腐、红烧豆腐、蒜香老南瓜 
    【面食】:拌面、担担面、炸酱面米饭:炒饭、丝苗米饭、西式热盆菜1款 
    【汤】:杏仁萝卜煲猪肺、紫菜肉末汤、紫菜蛋花汤、萝卜龙骨汤、冬瓜龙骨汤、野菌肉末汤、玉米龙骨汤 
    【西式例汤】:奶油玉米汤、意式杂菜汤 蒸笼:五谷杂粮、芋头仔、红薯仔、玉米棒、小粽子、老面馒头、花卷、马拉发糕 
    【粥类】:小米粥、白粥 
    【小吃】:煎饼一款、开口笑、沙琪玛、艾叶粑 
    【西点四款】:花式面包3款 
    【明档】:桂林米粉(酸辣粉、三鲜肉末汤、卤菜粉) 配料:酸豆角、葱花、花生、酸芥菜、油炸辣椒 
    【桂林油茶】(配料:油果、米花、排散、葱花、盐) 
    【水果三款】:西瓜 菠萝 油桃/夏橙 
    【果汁饮品】:橙汁、柠檬汁、红茶 冰水/热开水 
    (部分时菜可能根据当地实际情况调整,不再另行通知,敬请谅解)

     一江四湖景区

    一江四湖,桂林的名片
    【一江四湖】(约70分钟,门票已含)指桂林的一条江“漓江”和四个湖“榕湖、杉湖、桂湖、木龙湖”,这是一条能与威尼斯水城和法国塞纳河相媲美的环城水系,是桂林城市中心风景带,坐着游船徜徉其中,两岸绿树葱茏、湖光山色不绝如缕,顺江您可180度全方位、多视角观览桂林城徽--【象鼻山】、伏波山、叠彩山,让您不禁感叹“山环水绕桂林城”的绝美佳境。还可与【桂林新地标——日月双塔】合影(不登塔)…… 这里历来游人如织,是桂林市中心的中心。

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     山水间

    《桂林山水间》是集观赏性、艺术性一体的大型桂林风情歌舞秀,全国首创的男旦艺术团将带给您一次美轮美奂、惊叹不已的全景式剧场观演体验。

    温馨提示:观看《山水间》或《梦幻漓江》,具体观看场次以当天实际情况定,不接受指定,此项目为拍送项目,如您自愿放弃,无费用可退,敬请知晓~(只赠送成人,儿童不予赠送!)。


    重要通知:

    山水间停演时间:2019年12月16日至2020年1月25日

    梦幻漓江停演时间:2019年12月29日2020年至2月1日

    两个表演都停演期间,给客人升级至木龙湖景区內的《阿妹开门》表演

    景点模块 景点模块 景点模块 景点模块

      

    晚餐:敬请自理;

    桂林锦怡假日大酒店  桂林北桂酒店  桂林云天国际酒店  佰宫精品酒店(芦笛岩虞山公园店)  桂林香江大饭店(Guilin Hongkong Hotel)  

    桂林参考酒店:云天大酒店,锦怡假日,新桂大酒店,北桂酒店,佰宫精品,尚客优,城市便捷,宜诚酒店,粮贸大酒店,诚悦精选,格林豪泰,香江大酒店,花园假日,核工国际,恒昌大酒店,大福空间,丹桂大酒店,象山商务,汉庭酒店,普莱尔,金色家族,雅斯特酒店,万景大酒店,今日城,优程酒店,润东酒店,天清城市,惠林顿,时代碧莲等酒店

    温馨提示:

    1、以上参考酒店图片仅供参考,行程酒店以实际安排酒店为准。桂林经济发展相对落后,酒店硬件设施无法与一、二线城市酒店相比,请您给予理解和谅解。

    2、入住后,请检查酒店用品是否齐全,基本设施是否正常运转,如发现房间设施存在问题,请**时间联系酒店前台服务人员。桂林属于亚热带季风气候,常年多雨,室内易发霉潮湿,如房间有此情况,需开窗通风或联系工作人员及时更换房间,带来不便敬请谅解!

  • 第4天

    桂林-兴坪漓江兴坪漓江-银子岩银子岩-世外桃源世外桃源-阳朔西街

    兴坪漓江 银子岩 世外桃源

      

    早餐:已含;

    酒店内享用早餐

     兴坪漓江

    吃完早餐后,团友集合,然后前往百里画廊——漓江。(车程约120分钟)乘车赴阳朔,乘船游览【兴坪漓江风光】(约80分钟),舟行云流,感受 “船上青山顶上行”的意境。晴天-----两岸奇峰倒影,碧水蓝天,让人感觉“分明看见青山顶,船在青山顶上行”。 阴雨天-----但见江上烟波浩渺,群山若隐若现,浮云穿行于奇峰之间,雨幕似轻纱笼罩江山之上,活像一幅幅千姿百态的泼墨水彩画,沿着当年美国克林顿的总统之旅路线,乘坐游船游览漓江风光,登兴坪渔村了解当地风土人情!漓江风景区是岩溶地貌山水区,是桂林风光的精华。漓江两岸山峰伟岸挺拔,形态万千。江水依山而转,兴坪段漓江是整条漓江的精华部分,20元人民币背景就在此处。

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    午餐:已含;

    阳朔啤酒鱼围桌宴 ,餐标30元/人

     银子岩

    游览银子岩景区游览被国际岩溶专家评为世界溶洞奇观的【银子岩】(约90分钟),银子岩溶洞是典型的喀斯特地貌,贯穿十二座山峰,属层楼式溶洞,洞内汇集了不同地质年代发育生长的钟乳石,晶莹剔透,洁白无瑕,宛如夜空的银河倾斜而下,闪烁出像银子、似钻石的光芒,所以称为“银子岩”。 

    游览银子岩时请注意: 

    1、洞内另收费项目为洞内“瑶池仙境”及“音乐石屏”两个摄像点,可免费拍照,但送的免费照片是比较模糊的一寸照片,如有需要可付30元获一张七寸照片;若只要电子图片不要纸质相片,可自行用手机拍下电子图片; 

    2、洞内的桂花香水之类的出售为景区经营行为与我社无关,请谨慎购买; 3、银子岩进洞门口还有羊驼和马驹可以拍照,但是喂食和骑乘需要另外收费。

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     世外桃源

    世外桃源景区是根据晋代陶渊明所著的《桃花源记》中描绘的意境,结合当地的田园山水风光开发建设的首批国家AAAA景区,并通过了ISO14001国际环境管理体系认证和ISO9001国际质量管理体系的认证,是世界旅游组织首推旅游目的地,景区的游览方式主要分水上游览和徒步观赏。水上的游览乘轻舟环绕湖光山色,经田园村舍,过绿树丛林,又穿山而出,沿途可经原始形态的迎宾、祭祀、狩猎,又可欣赏到民族特色的狂歌劲舞、边寨风情;徒步观赏的民寨群是桂北各少数民族建筑的一个缩影,鼓楼、风雨桥、对歌台、花楼、长廊、图腾,充分展示了各民族文化的光彩特征。

    进入景区,游览的景点依次是:

    ①水转筒车——始于战国,兴于隋唐,工作的原理是借水力推动筒轮之后,竹筒自然兜水,循槽而上,自高处将水倒入水槽中灌溉农田的。

    ②壮乡天琴——自治区级非物质文化遗产

    ③九曲桥——漫步在“少数民族长廊”后面,曲曲折折小道绕,看池中幽绿小睡莲,也不失为一种乐趣!

    ④听雨亭——雨声滴滴嗒嗒,谱写生命的乐章!

    ⑤壮乡楼——伴随着悠扬的歌声与鼓声,映入眼帘的是壮族姑娘们优美的舞姿——扇子舞,欢迎各位游客的到来!

    ⑥燕子岩洞——林尽水源,便得一山,山有小口,船从口入,到达燕子岩洞,洞全长120m,里面无任何灯光与人工修饰,纯属天然。(含游船,如遇涨水等不可抗力因素,游船改成步行,敬请谅解。)

    ⑦桃花岛——初极狭,才通船,船行数十米,豁然开朗,忽逢桃花林。

    ⑧原始部落——听!桃花源里传来了远古的号角声。这是一个以黑为美的民族,生活在这里的人们能歌善舞,热情、狂野而奔放。

    ⑨回龙桥

    ⑩水乡侗寨——下游船,过寨门、品美酒、赏歌舞,观原生态的纺纱织布。工艺长廊里,展示着各式各样少数民族手工艺作品。

    花楼——侗族典型住宅楼

    鼓楼——侗族鼓楼是群众集会议事、唱歌传诵和举行喜庆仪式之地,也是芦笙踩堂、竹竿舞等表演场所。

    绣球楼——两大绣球窗边挂,红花绸缎点缀中。三姐把歌唱,绣球楼外抛,游客楼下接,欢乐满天下。

    民族长廊——走过长廊,欣赏侗、壮、苗、瑶四大民族各种精美工艺饰品,侗族侗锦,壮族壮锦及绣球、苗族蜡染、瑶族工艺,各有千秋。

    采菱桥——漓水清清,碧波荡漾。站在采菱桥上,远看连绵青山层叠淡出,近看江潭碧水杨柳依依,细观睡莲水中妖娆;侗族鼓楼的阿哥阿姐手持芦笙,载歌载舞欢迎远方到来的客人。

    图腾柱——在独具特色的少数民族图腾柱下膜拜,感受源远流长的神秘宗教文化信仰。

    渊明山庄——俱民居气息的楼阁、亭台、小桥、流水,相融于一体,绘成一幅古典雅致的画卷。

    风雨桥——风雨桥,是侗族的灵魂建筑。漫步走上风雨桥,人来客往主通道;一步一窗观佳景,四季全貌皆赏到 

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    晚餐:敬请自理;

      自行逛阳朔西街

    晚餐后可自行逛阳朔西街或者自费参加观看印象刘三姐演出,西街——中国的“地球村”(客人自行前往,导游不跟随)

    【阳朔西街】因为外国人聚集,故又称为“洋人街”。为此,旅游界专家、学者称之为“中国旅游业中的阳朔现象”,中国的“地球村”。西街长度不过数百米,却聚集了大大小小近百家商店、酒吧、饭馆。西街有其浓郁的民族特色,许多店铺都有中国民俗的蜡染、印章、书法等;又有浓郁的西方特色,酒吧、西餐厅在此鳞次栉比。荟萃各种旅游纪念品、小吃于街市,其充满了异国情调的夜景更是风情万种,风俗浓郁。

    活动模块 活动模块 活动模块 活动模块

    阳朔河岸竹林度假酒店  阳朔文华山水度假酒店  阳朔河谷度假大酒店  晶鑫国际大酒店(阳朔店)  

    阳朔参考酒店:河岸竹林度假,河谷度假,文华山水度假,晶鑫国际,十里廊人文,北斗喜宿,熙悦大酒店,新世纪酒店(阳朔贵宾楼),阳朔丽盛大酒店,画中游大酒店,锦绣度假,鸿泰大酒店,金兰大酒店,喆啡大酒店,田家河度假,新漓江,住友度假,君临大酒店,天伦大酒店,素朝优宿,梦江南,君豪大酒店,粤乡大酒店,港湾大酒店,名仕大酒店,悦途居,心怡大酒店,公园度假,发兴园,金胜假日,万景大酒店等酒店。

    【温馨提示】:安排入住酒店后,请检查酒店设施是否正常运转,如存在问题,请及时联系酒店前台服务人员,如解决欠妥,请马上联系我们导游。

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  • 第5天

    阳朔-少数民族观光村少数民族观光村-遇龙河竹筏双人漂遇龙河竹筏双人漂-象鼻山

    少数民族观光寨 遇龙河竹筏双人漂 象鼻山公园

      

    早餐:已含;

    酒店内享用早餐

     少数民族观光寨

    早餐后乘车前往少数民族观光村(车程约30分钟)【少数民族观光寨】,感受少数民族吊脚楼,原生态的少数民族原住民风情,不宽的街道上铺着青石板,石板路两边是完好的少数民族全木式建筑,现在还保留着一批手工作坊,他们传承下来的古老手工银饰制作已经被列为【世界非物质文化遗产展示基地】,热情的阿嫂阿妹会邀请您进入她们家做客,感受少数民族的风土人情和村民古老、恬静、悠慢的生活,探寻民族银匠精湛的工艺。 

    【温馨提示】:景点中带有少数民族传统手工制作银饰展示,属于景区自主经营,请团友们自己做主,根据自己的喜好和意愿理性消费

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     遇龙河竹筏双人漂

    【遇龙河竹筏休闲漂】(约40分钟),如果说漓江是大家闺秀,那么遇龙河就是小家碧玉了。到阳朔,不到遇龙河,真乃憾事也!泛舟遇龙河上,溪水潺潺,竹影婆娑,青峰倒影,渔歌淼淼,体味“舟行碧波上,人在画中游”的美妙情结。美国哈佛大学学者卡尔来到此地,也惊呼:这是中国美丽的地方!

    温馨提示:

    1、如因为暴雨等极端天气,遇龙河码头封航停漂,或旅游旺季,遇龙河景区接待量上涨,政府实施景区限量接待,若无法游览则改为徒步遇龙河,并现退80元/人费用;或由导游与团友沟通商量另行安排等,由此带来不便敬请谅解。

    2、出于安全考虑,该景区做出以下相关规定:1米以下儿童、70岁以上老人不能上筏游览。1米以上的儿童须占座上筏,并穿戴好相应的救生设备。老人小孩可以沿河边徒步欣赏美景,老人费用现退(按照旅行社协议价退),敬请知晓。

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    午餐:已含;

    选用网红人气高标品牌连锁餐厅-【小南国】用餐,吃饱不打折,将真正特色的垂涎可口美食奉献给您,让您吃过一次,再次抵桂还会再来。


    参考菜单:

    ☆家味海螺时菜汤

    ☆南国招牌手撕鸭

    ☆龙胜钢管竹林鸡

    ☆南国脆皮鱼

    ☆梅香蒸烧肉

    ☆笼仔糯香排骨

    ☆船上糕烧牛腩

    ☆肉酱蒸双色豆腐

    ☆榄菜蒸象山腐竹

    ☆温拌资源蕨根粉

    ☆蒜茸炒郊外时蔬

    ☆奶香馒头

    ☆精美果盘

    ☆口纸

    (以上10人/桌菜单仅作参考,部分菜品因团队人数或季节问题,可能会随机调换哦,温馨提示:如遇节假日或暑期旺季,导游会根据当天餐厅用餐情况调整至澳门酒店或金龙寨或椿记烧鹅用餐,餐标不变,敬请知晓并谅解~)

     象鼻山公园

    象鼻山因酷似一只站在江边伸鼻豪饮漓江甘泉的巨象而得名,被人们称为桂林山水的象征。象鼻山海拔200米,高出水面55米,属于喀斯特地貌,是由3.6亿年前海底沉积的纯石灰岩组成的象鼻山主要景点有水月洞、象眼岩、普贤塔、宏峰寺及寺内的太平天国革命遗址陈列馆等。

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    晚餐:敬请自理;

    桂林锦怡假日大酒店  桂林北桂酒店  桂林云天国际酒店  佰宫精品酒店(芦笛岩虞山公园店)  桂林香江大饭店(Guilin Hongkong Hotel)  

    桂林参考酒店:云天大酒店,锦怡假日,新桂大酒店,北桂酒店,佰宫精品,尚客优,城市便捷,宜诚酒店,粮贸大酒店,诚悦精选,格林豪泰,香江大酒店,花园假日,核工国际,恒昌大酒店,大福空间,丹桂大酒店,象山商务,汉庭酒店,普莱尔,金色家族,雅斯特酒店,万景大酒店,今日城,优程酒店,润东酒店,天清城市,惠林顿,时代碧莲等酒店

  • 第6天

    桂林-深圳

      

    早餐:已含;

    酒店享用自助早餐

      自由活动

    自由活动:
    今天无团队行程安排,全天行程自由DIY,享受属于您自己的悠闲度假漫时光。

    ★【贴心提示】为避免到家过晚,建议您返程选择中午或下午发车,具体列车情况可在预定时咨询客服哟~

     桂林-全国各地

    旅途结束后,若时间有余,可自由闲逛!根据具体列车时间,送客人至桂林高铁站乘车返回,结束愉快旅程!


    【车次信息】:参考车次:G2903、G2905,具体出票信息以旅行社出票为准,如需指定车次请先询问客服,并在订单中备注;如遇节假日旅游旺季车票紧张,有可能需要在广州南中转,敬请谅解!

    【旺季告知】:如遇节假日旅游旺季车票紧张,车票将提前控好,车票会出现拿到车票的名字与您的名字不符,如出现此状况会有工作人员送您上车,请您放心,不要引起惊讶。火车票无法保证满足航班时间或车次铺位等特殊需求,给您带来不便,敬请谅解。

      

    午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

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费用包含
1.交通:往返火车票(高铁),当地旅游巴士 2.住宿:行程所列酒店。 3.用餐:行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,具体参考线路行程。 5.导服:当地中文导游,贴心服务。 6.儿童价标准:年龄2~12周岁(不含),不占床,仅含当地车费,导服,半价正餐,其余产生费用自理。
费用不含
1.小交通:景区内用车() 2.单房差:单房差(具体见团期报价)。 3.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点(行程中注明需要另行支付的自费景点。)。 4.补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。 5.旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
儿童价标准
  • 年龄2~12周岁(不含),不占床,仅含当地车费,导服,半价正餐,其余产生费用自理。
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
    水面活动
    对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
    在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
    参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
    事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
    参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
    乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
    乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
    注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
    应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
    避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
    乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
    温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
    游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
    不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。

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